肉離れの施術方法

かがやき鍼灸整骨院の施術はお身体の状態に合わせて骨格と筋肉の２つのポイントにアプローチしていきます。

当院では初めに身体のバランスのチェックや筋肉の硬さを確認し、症状やバランスの乱れの原因となっている筋肉に干渉波やマイクロ波、痛みの強い方には超音波やアイシングなどの物療に加え国家資格保持者による手技や辛い痛みのコントロールとして即効性の高い鍼灸施術を行い、根本的な筋肉の硬さや、「痛み」「体の重だるさ」などの症状の改善をはかっていきます。

症状が落ち着いてきたところでストレッチを行っていきます。骨盤周りを中心に前後左右のバランスを効率よく整えていき、また整えたバランスを維持してもらえるように自宅でのセルフケアや、トレーニングの指導も行います。

この施術を受けられた方から痛み、悩みが解消したということに加えて「身体のバランスが取れて身体が軽くなって動きやすくなった」「冷え性や便通が改善した」「また痛くなるかもという不安がなくなった」などというかたが多数いらっしゃいます！

まずはしっかりとお身体の状態をカウンセリングさせていただきます。

完全断裂しているのか？部分断裂しているのか？を検査していきます。

問診と検査によって分かったお身体の状態と施術方針を分かりやすくご説明させていただきます。

肉離れのお悩みに対して最善の提案と施術プランを作成していきます。その際にお客様に不安がないよう、事前に施術でいくらかかるか通院頻度、通い方を説明させていただき、納得していただいた上で施術を開始させていただきます。

・アイシング

肉離れを起こした直後は、歩行を控え、直ちに冷やすことが大切です。水に濡れたタオルでいいので、すぐにアイシングしましょう。ただし、冷やしすぎないことが大事です！
アイシングには内出血の拡大を防ぐ効果がありますが、冷やしすぎると筋肉が固くなり、回復に必要な血行を悪くしてしまいます。冷やしすぎて痛くないことを目安として、長くても15分～20分程度にしてください。

・鍼施術

身体の自然治癒能力を最大限に引き出し、筋繊維の早期回復を目指します。鍼は髪の毛ほどの細さなので、ほとんど痛みがなく身体に優しい治療です。

・超音波

1秒間に3万回の振動(音波)で、損傷した組織(筋肉、関節)の回復を促す機械です。

回復が早まるので、当院ではケガや痛みの症状には必ず治療に取り入れています。

・ストレッチ

手技により筋肉の緊張を取り除き、患部の負担を軽減させていきます。

全身のバランス調整も大切で、例えば下半身の柔軟性の悪さによってに患部に負担がかかっている場合や、体幹が弱い為フォームが崩れてしまっているなど、それらを調整していきます。

院内での施術と合わせて、ご自宅でのストレッチや運動を行っていただくことによって、改善された体を長く維持させることができます。当院が目的としている根本改善に加え、セルフケアを身につけていただき生涯健康のツールとしてお役に立つことができれば幸いです。毎日頑張らずに、簡単で効率よく効果のあるケア方法をその都度ご紹介し、「継続することが楽しい！」「ストレッチすると体が楽になるし、簡単だから続けられる！」とお客様からの声を多数いただいております！